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不知道有沒有辦法
讓平常的能量消耗減少
有時候 活動量或是壓力太大
很容易就累了
生理跟心理的因素都有吧
不過我想有沒有方法能讓平常沒事的時候
讓身心都輕鬆一點 像待機一樣吧
好想能讓身心都能切換到待機狀態喔
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